Boekentips januari

Wij zijn dol op lezen, koken en informatieve boeken! En we merken;  jullie ook!
Daarom gaan we vanaf nu elke maand onze boekentips geven met boeken waarvan wij denken dat jij daar ook wat aan hebt!

Om te beginnen:
Het boek van chicks love food – Back on track.
Dit is HET boek om weer in een goede flow te komen na een hectische decembermaand vol lekker eten.
Het boek bevat gemakkelijke recepten met slechts 6 ingrediënten om weer gewoon gezond te doen.
Het boek is enkel bij bol.com of via hun site te verkrijgen. Hieronder het linkje!
[bol_product_links block_id=”bol_5c3609841807a_selected-products” products=”9200000103794203″ name=”back on track” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”0″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Boek 2:
Uit de ban van emotie eten van Joanna Kortink
Hierin staat heel praktisch en herkenbaar beschreven wat er in je hoofd gebeurt tijden emotie-eten.
In het boek vind je ook verschillende oefeningen die je erbij kunt doen om emotie-eten meer onder controle te krijgen.
Zoals ze zelf zegt: “Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefde verhouding met eten te doorbreken”
[bol_product_links block_id=”bol_5c360b0e1e2b0_selected-products” products=”1001004010211382″ name=”Uit de ban van emotie-eten” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”0″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Boek 3:
Bij blij, jij blij –  Sigrid van der Marel – Sluijter
Sigrid is net als ons diëtiste en heeft een boek geschreven om je op weg te helpen met het verminderen van je  buikklachten.
In dit boek bekijk je je buikpijn van alle kanten.
Denk aan bijvoorbeeld stress, medicatie, supplementen, immuunsysteem, leefstijl en ga zo maar door.
Aanrader voor iedereen met buikklachten!
[bol_product_links block_id=”bol_5c360c28d4891_selected-products” products=”9200000078092440″ name=”Buik blij, jij blij” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”0″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Veel leesplezier!