{"id":889,"date":"2019-12-16T08:49:13","date_gmt":"2019-12-16T07:49:13","guid":{"rendered":"http:\/\/marjolijn-bakker.nl\/?p=889"},"modified":"2019-12-16T08:49:13","modified_gmt":"2019-12-16T07:49:13","slug":"tussendoortjes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/?p=889","title":{"rendered":"Tussendoortjes"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: left;\">Tussendoortjes<\/h1>\n<p style=\"text-align: left;\">De laatste tijd krijgen we vaak de vraag &#8220;wat kan ik nemen als gezond tussendoortje&#8221;? Je kan natuurlijk zelf iets maken, maar we zetten hieronder relatief makkelijke tussendoortjes die je zo mee kunt nemen!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h2 style=\"text-align: left;\">Koeken<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">We hebben al eerder eens een test gedaan welke koeken je het beste kunt nemen. De koeken die we aanraden zijn als volgt:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>AH mueslireep met hazelnoot<\/li>\n<li>Peijnenburg zero ontbijtkoek<\/li>\n<li>Bolletje goed bezig havermoutrepen naturel<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h2 style=\"text-align: left;\">Zuivel<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Een kommetje yoghurt of kwark is altijd goed! Maar hoe kun je deze pimpen?<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Kommetje yoghurt\/kwark met fruit<\/li>\n<li>Kommetje yoghurt\/kwark met noten<\/li>\n<li>Kommetje yoghurt\/kwark met granola of muesli<\/li>\n<li>Kommetje yoghurt\/kwark met kruiden: denk aan speculaaskruiden<\/li>\n<li>Maar&#8230; denk ook eens aan een kommetje havermout of Brinta als tussendoortje.<\/li>\n<li>Moet je snel? Neem dan een Breaker high prote\u00efn zero sugar mee.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h2 style=\"text-align: left;\">Fruit<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-408\" src=\"http:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC01602-1024x682.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC01602-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC01602-300x200.jpg 300w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC01602-768x511.jpg 768w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC01602-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC01602.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Fruit kun je ook heel goed roosteren, bakken,grillen of verwarmen. Denk namelijk ook eens aan:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Gegrilde perzik of abrikoos<\/li>\n<li>Gebakken appel (met kaneel of speculaaskruiden)<\/li>\n<li>Gebakken banaan<\/li>\n<li>\u00a0Verwarmd rood fruit ( lekker voor over een zelfgebakken bakrecept of door de yoghurt\/kwark heen)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">En denk ook eens aan:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Gedroogd fruit<\/li>\n<li>Appelchips<\/li>\n<li>Dadels gevuld met geitenkaas of zuivelspread<\/li>\n<li>Stukje dadel of vijgenbrood belegd<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h2 style=\"text-align: left;\">Groenten<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-384\" src=\"http:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01504-1024x682.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01504-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01504-300x200.jpg 300w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01504-768x511.jpg 768w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01504-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01504.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Snackgroenten kunnen een beetje saai zijn, maar niet als je ze op smaak maakt. Denk eens aan:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Snackgroenten met een dip. Denk aan hummus, zelfgemaakt yoghurtdipje etc.<\/li>\n<li>\u00a0Tomaat met mozarella en basilicum<\/li>\n<li>\u00a0Plakjes komkommer met beleg (tonijnsalade, gerookte zalm, zuivelspread, h\u00fcttenk\u00e4se, hummus etc.)<\/li>\n<li>\u00a0Kleine rauwkostsalade<\/li>\n<li>\u00a0Zelfgemaakte soep<\/li>\n<li>Bakrecepten waar je groenten in verwerkt<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h4 style=\"text-align: left;\">ENJOY!<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tussendoortjes De laatste tijd krijgen we vaak de vraag &#8220;wat kan ik nemen als gezond tussendoortje&#8221;? Je kan natuurlijk zelf iets maken, maar we [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,105],"tags":[],"class_list":["post-889","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-informatief"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=889"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":890,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/889\/revisions\/890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}