{"id":2,"date":"2015-09-22T19:01:26","date_gmt":"2015-09-22T18:01:26","guid":{"rendered":"http:\/\/marjolijn-bakker.nl\/?page_id=2"},"modified":"2023-10-24T11:43:25","modified_gmt":"2023-10-24T09:43:25","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221;][vc_column el_class=&#8221;text-center&#8221; offset=&#8221;vc_col-lg-12 vc_col-md-12 vc_col-xs-12&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1445328053066{margin-top: 0px !important;padding-top: 0px !important;}&#8221;]<div id=\"metaslider-id-314\" style=\"width: 100%; margin: 0 auto;\" class=\"ml-slider-3-109-0 metaslider metaslider-flex metaslider-314 ml-slider ms-theme-default nav-hidden\" role=\"region\" aria-label=\"Voorpagina\" data-height=\"705\" data-width=\"1700\">\n    <div id=\"metaslider_container_314\">\n        <div id=\"metaslider_314\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-63 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2015-09-30 11:19:12\" data-filename=\"marjolijn-bakker-voedingsadvies-12-1700x705.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/marjolijn-bakker-voedingsadvies-12-1700x705.jpg\" height=\"705\" width=\"1700\" alt=\"\" class=\"slider-314 slide-63 msDefaultImage\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-59 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" data-date=\"2015-09-30 11:19:04\" data-filename=\"marjolijn-bakker-voedingsadvies-8-1700x705.jpg\" data-slide-type=\"image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/marjolijn-bakker-voedingsadvies-8-1700x705.jpg\" height=\"705\" width=\"1700\" alt=\"\" class=\"slider-314 slide-59 msDefaultImage\" \/><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1444639734196{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #929e9e !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1444225486839{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221; el_class=&#8221;links equal-height-column&#8221; offset=&#8221;vc_col-lg-8 vc_col-xs-12&#8243;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1443685988735{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;background-color: #929e9e !important;}&#8221; el_class=&#8221;breedblok donker kleinetekst&#8221;][vc_column_inner el_class=&#8221;links&#8221; width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3>IK WIL AFVALLEN<\/h3>\n<p>_________[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;11vw&#8221; el_class=&#8221;vp-space blok1&#8243;]<div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('bij-afvallen-gaat-het-vaak-om-anders-eten-een-gezonde-leefstijl-weten-wat-goed-voor-je-is');\" class=\"blokbtn\">Bij afvallen gaat het vaak om \u00e1nders eten. Een gezonde leefstijl, weten wat goed voor je is.<\/a><\/div><div id=\"bij-afvallen-gaat-het-vaak-om-anders-eten-een-gezonde-leefstijl-weten-wat-goed-voor-je-is\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('bij-afvallen-gaat-het-vaak-om-anders-eten-een-gezonde-leefstijl-weten-wat-goed-voor-je-is');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Bij afvallen gaat het vaak om \u00e1nders eten. Een gezonde leefstijl, weten wat goed voor je is. Omdat niet elk lijf hetzelfde is, maak ik altijd een voedingsplan dat bij jou past. Samen gaan we aan de slag om jouw doelen te bereiken.<\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;equal-height-column&#8221; width=&#8221;1\/2&#8243; offset=&#8221;vc_col-xs-12&#8243;][vc_single_image image=&#8221;293&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1444647482363{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243; el_class=&#8221;equal-height-column&#8221; offset=&#8221;vc_col-md-4 vc_col-xs-12&#8243;][vc_basic_grid post_type=&#8221;post&#8221; max_items=&#8221;1&#8243; element_width=&#8221;12&#8243; gap=&#8221;0&#8243; item=&#8221;77&#8243; grid_id=&#8221;vc_gid:1698140525903-3ca8866a1033c562250abeef477f5e95-3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1444070345129{background-color: #67e0cf !important;}&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243; el_class=&#8221;equal-height-column&#8221; offset=&#8221;vc_col-lg-4&#8243;][vc_single_image image=&#8221;108&#8243; img_size=&#8221;full&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243; el_class=&#8221;equal-height-column&#8221;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1443689803648{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}&#8221; el_class=&#8221;breedblok licht grotetekst&#8221;][vc_column_inner el_class=&#8221;links&#8221; width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1646842819169{margin-bottom: -5px !important;}&#8221;]<\/p>\n<h3>IK HEB<\/h3>\n<p>_________[\/vc_column_text]<div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('diabetes');\" class=\"blokbtn\">Diabetes<\/a><\/div><div id=\"diabetes\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('diabetes');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Als diabeet kun je niet om goede voeding heen. Gezond eten en regelmatig bewegen is enorm belangrijk in jouw leven. Ik geef je persoonlijke en praktische adviezen om de diabetes te reguleren. We kijken ook naar de koolhydraatverdeling en\u00a0de effecten van snelle en langzame koolhydraten, dat is erg belangrijk bij diabetes.<\/div><div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('hart-vaatziekten');\" class=\"blokbtn\">Hart &amp; vaatziekten<\/a><\/div><div id=\"hart-vaatziekten\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('hart-vaatziekten');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Voeding heeft een enorm belangrijke rol bij hart- en vaatziekten. Zo zijn er voedingsmiddelen die een gunstig effect hebben, maar er zijn ook voedingsmiddelen die je juist beter kunt vermijden. Ik adviseer jou hierover en stel een persoonlijk voedingsplan op!<\/div><div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('hoge-bloeddruk-en-cholesterol');\" class=\"blokbtn\">Hoge bloeddruk en cholesterol<\/a><\/div><div id=\"hoge-bloeddruk-en-cholesterol\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('hoge-bloeddruk-en-cholesterol');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Met bepaalde voedingsmiddelen kun je je bloeddruk en cholesterolgehalte op peil houden. Ook als je hartpati\u00ebnt bent kan een gezond voedingspatroon klachten verminderen en voorkomen. Met de juiste voeding zit je veel beter in je vel.<\/div><div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('last-van-emotie-eten');\" class=\"blokbtn\">Last van emotie-eten<\/a><\/div><div id=\"last-van-emotie-eten\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('last-van-emotie-eten');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Heb je last van snoep- of snaaibuien, vooral als je moe, verdrietig of gefrustreerd bent? Is het daardoor moeilijk om blijvend af te vallen? Heb je in het verleden al verschillende (strenge) lijnpogingen gedaan maar zonder blijvend resultaat? Voelt het als een vicieuze cirkel waar je steeds weer in belandt? Dan is het tijd om uit deze vicieuze cirkel te stappen en het emotie-eten aan te pakken. Met de Emotie-eten de baas methode\u00a9 krijg je stap-voor-stap het emotie eten onder controle. Zodat je weer grip krijgt op je eetgedrag. Benieuwd of het iets voor jou is? Kom langs!<\/div><div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('maag-en-darmklachten');\" class=\"blokbtn\">Maag- en darmklachten<\/a><\/div><div id=\"maag-en-darmklachten\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('maag-en-darmklachten');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>De juiste voeding kan maag- en darmklachten\u00a0(zoals obstipatie, prikkelbaar darmsyndroom, ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa) verminderen. Weet wat voeding doet, pas je schema aan en voel je goed!<\/p>\n<p>Bij klachten van het prikkelbare darmsyndroom (PDS) is het Fodmap beperkte dieet\u00a0heel effectief. Bij driekwart van de mensen met PDS verminderen de klachten na het volgen van dit dieet. Wil je weten of het ook bij jou werkt? Kom langs!<\/div><div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('ondergewicht');\" class=\"blokbtn\">Ondergewicht<\/a><\/div><div id=\"ondergewicht\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('ondergewicht');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Ondergewicht betekent dat je te licht bent voor je lengte en dat kan een risico zijn voor je gezondheid. Bij ondergewicht krijg je vaak een tekort aan essenti\u00eble voedingsstoffen, je afweer\u00a0gaat achteruit en je\u00a0voelt je sneller lusteloos en moe. Daarom is het belangrijk om aan te komen en naar de goede verhouding van eiwit, vet en koolhydraten te kijken.\u00a0Ook aanvullende voeding kan hierbij nodig zijn.<\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;equal-height-column&#8221; width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;89&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1443619080631{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1443690652049{background-color: #929e9e !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243; el_class=&#8221;equal-height-column&#8221;][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1443690449513{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;background-color: #67e0cf !important;}&#8221; el_class=&#8221;breedblok donker kleinetekst&#8221;][vc_column_inner el_class=&#8221;links&#8221; width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3>IK BEN EEN SPORTER<\/h3>\n<p>_________[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;11vw&#8221; el_class=&#8221;vp-space blok1&#8243;]<div><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('sport-en-voeding-kun-je-nauwelijks-los-van-elkaar-zien-als-sporter-wil-je-presteren');\" class=\"blokbtn\">Sport en voeding kun je nauwelijks los van elkaar zien. Als sporter wil je presteren.<\/a><\/div><div id=\"sport-en-voeding-kun-je-nauwelijks-los-van-elkaar-zien-als-sporter-wil-je-presteren\" class=\"contentblok\"><a href=\"javascript:;\" onclick=\"showhide('sport-en-voeding-kun-je-nauwelijks-los-van-elkaar-zien-als-sporter-wil-je-presteren');\" class=\"icoon\"><i class=\"fa fa-times\"><\/i><\/a>Sport en voeding kun je nauwelijks los van elkaar zien. Als sporter wil je presteren. Gezonde voeding is daarbij onmisbaar. Ik begeleid jou graag en help je topfit te zijn.<\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;equal-height-column&#8221; width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;115&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1443690512887{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243; el_class=&#8221;equal-height-column&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1444639017109{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}&#8221;][vc_row_inner el_class=&#8221;smalblok donker kleinetekst&#8221;][vc_column_inner el_class=&#8221;links&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<h3>IK BEN OUDER EN WIL DE BESTE VOEDING VOOR MIJN KIND<\/h3>\n<p>_________[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;5vw&#8221; el_class=&#8221;vp-space-small&#8221;][vc_column_text]Voor een goede ontwikkeling heeft een kind goede voeding nodig. Vezels, vitaminen, mineralen, eiwitten, vetten; de juiste voedingsstoffen geven een kind energie. \u00a0Bij klachten zoals buikpijn, moeite met ontlasting en moeheid is er vaak met gezonde voeding een hoop op te lossen.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1443694026840{padding-bottom: 70px !important;}&#8221;][vc_column el_class=&#8221;trendboekje&#8221;][mc4wp_form id=&#8221;429&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row gmbt_prlx_break_parents=&#8221;99&#8243; gmbt_prlx_parallax=&#8221;down&#8221; gmbt_prlx_image=&#8221;284&#8243;][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;160px&#8221;][vc_custom_heading text=&#8221;MOTIVATE THE MIND<br \/>\nTHE BODY WILL FOLLOW&#8221; font_container=&#8221;tag:p|font_size:48px|text_align:center|color:%23ffffff|line_height:55px&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Marjolijn Bakker<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;130px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner css=&#8221;.vc_custom_1444636461485{background-color: #ffffff !important;}&#8221;][vc_column_inner width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_icon icon_fontawesome=&#8221;fa fa-facebook&#8221; color=&#8221;custom&#8221; background_style=&#8221;rounded-outline&#8221; background_color=&#8221;custom&#8221; size=&#8221;sm&#8221; custom_color=&#8221;#728081&#8243; custom_background_color=&#8221;#728081&#8243; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVoedingsadviesbureau-Marjolijn-Bakker-Emmeloord-249397931779480%2F||target:%20_blank&#8221; el_class=&#8221;pull-left facebook&#8221;][vc_icon icon_fontawesome=&#8221;fa fa-twitter&#8221; color=&#8221;custom&#8221; background_style=&#8221;rounded-outline&#8221; background_color=&#8221;custom&#8221; size=&#8221;sm&#8221; custom_color=&#8221;#728081&#8243; custom_background_color=&#8221;#728081&#8243; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.twitter.com||target:%20_blank&#8221; el_class=&#8221;pull-left twitter&#8221;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;2\/4&#8243;][vc_wp_custommenu nav_menu=&#8221;2&#8243; el_class=&#8221;footmenu&#8221;][vc_raw_html]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[\/vc_raw_html][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=&#8221;hidesmall&#8221; width=&#8221;1\/4&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;55px&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;text-right&#8221;]<a href=\"https:\/\/www.kwaliteitsregisterparamedici.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/logo-kp.jpg\" alt=\"\" width=\"64\" height=\"65\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/nvdietist.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/marjolijn-bakker.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/logo-nvd.jpg\" alt=\"\" width=\"131\" height=\"65\" \/><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=&#8221;stretch_row_content_no_spaces&#8221;][vc_column el_class=&#8221;text-center&#8221; offset=&#8221;vc_col-lg-12 vc_col-md-12 vc_col-xs-12&#8243;][vc_column_text css=&#8221;.vc_custom_1445328053066{margin-top: 0px !important;padding-top: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1444639734196{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #929e9e !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1444225486839{margin-top: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2135,"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/2135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marjolijn-bakker.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}